Yoga ist im Wesentlichen eine spirituelle Disziplin, die auf einer äußerst subtilen Wissenschaft basiert und sich darauf konzentriert, Harmonie zwischen Geist und Körper herzustellen. Es ist eine Kunst und Wissenschaft des gesunden Lebens. Ich mache das mittlerweile seit mehr als 15 Jahren und teile meine Erfahrungen gerne mit Ihnen.